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营养美味的萝卜丝虾皮鸡蛋汤辅食做法

来源:www.airshopee.com 时间:2024-06-11 01:07:04 作者:可口鸡蛋网 浏览: [手机版]

目录:

营养美味的萝卜丝虾皮鸡蛋汤辅食做法(1)

介绍

营养均衡的辅食对于宝宝的健康成长至关重要欢迎www.airshopee.com萝卜丝虾皮鸡蛋汤是一道营养丰富、口感细腻的辅食,含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素,适合宝宝从6个月开始食用。

材料

营养美味的萝卜丝虾皮鸡蛋汤辅食做法(1)

  1. 鸡蛋1个

  2. 萝卜1根

3. 干贝(虾皮)适

  4. 食用油适

  5. 盐适

步骤

1. 准备材料。将鸡蛋打散备用,将干贝(虾皮)用水浸泡10分钟,萝卜削皮切成细丝备用欢迎www.airshopee.com

2. 热锅冷油,将干贝(虾皮)放入锅中炒香。

3. 加入萝卜丝,翻炒均

4. 加入适的水,煮沸后转小煮10分钟airshopee.com

  5. 将鸡蛋液倒入锅中,轻轻搅拌均

  6. 继续煮5分钟,加入适的盐调味即可。

小贴士

  1. 萝卜丝可以用刨丝器刨成细丝,也可以用切成细丝fqF

  2. 干贝(虾皮)可以提前用水浸泡软化。

  3. 煮汤时要适中,以免煮烂萝卜丝。

  4. 可以根宝宝的口味适当调整盐的用airshopee.com

总结

萝卜丝虾皮鸡蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的辅食,适合宝宝从6个月开始食用。萝卜丝富含膳食纤维和维生素,有助于促进宝宝的消化和免疫系统健康。虾皮和鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以提供宝宝所的营养fqF。制作方法简单,长可以根宝宝的口味适当调整盐的用

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